Perbedaan Kandungan Susu untuk Anak-Anak dan Orang Dewasa

Tiap kelompok usia memiliki tingkat kebutuhan nutrisi yang berbeda-beda. Anak-anak membutuhkan gizi dan nutrisi untuk mengembangkan organ tubuh mereka. Susu yang baik adalah yang mengandung zat besi dan kalsium tinggi. Fungsi dari zat tersebut untuk pembentukan fungsi otot, otak dan metabolisme energi. Untuk Anda yang ingin membeli susu, disarankan beli Frisian Flag, karena memiliki gizi yang seimbang.

Susu untuk dewasa tidak disarankan diminum oleh anak-anak. Apabila diberi susu yang bukan kelompok usianya, anak akan kekurangan nutrisi penting di usianya. Resiko yang terjadi pada anak yaitu gangguan ginjal. Susu sapi juga tidak cocok bagi bayi berusia dibawah 1 tahun. Kandungan natrium susu sapi tidak sesuai untuk kemampuan ginjal bayi.

Susu sapi layaknya diberikan bagi anak usia diatas 1 tahun. Apabila dipaksa akan mengakibatkan diare, muntah dan ruam kulit. Secara umum, susu dibutuhkan untuk memenuhi kalsium. Untuk orang dewasa, kalsium berguna menjaga kekuatan tulang. Susu rendah lemak dan tinggi protein dianjurkan untuk usia dewasa agar mencegah kolesterol.

Pada usia tua, susu berperan mencegah tulang keropos. Kandungan susu untuk usia ini diharuskan mengandung kalsium dan protein yang standar. Susu rendah lemak berguna memperbaiki nutrisi tulang yang hilang. Jika Anda amati, komposisi susu formula memiliki perbedaan tergantung tingkatan umur.

Susu formula untuk bayi harus memiliki kandungan layaknya ASI, serta susu lansia harus memiliki sedikit kandungan lemak (low fat). Asupan kalsium bagi umur 9 sampai 18 tahun yaitu 1300 miligram per hari, untuk dewasa sekitar 700 miligram. Rasa manis pada susu anak-anak dibuat agar mereka terbiasa dan mau untuk mengkonsumsinya.

Untuk susu dewasa, penggunaan gula dibatasi agar mengurangi resiko diabetes. Anda dapat mendukung nutrisi di hari tua dengan beli Frisian Flag. Untuk balita usia 1000 hari pertama, susu berguna dalam pembentukan fungsi otak. Jika asupan susu pada usia tersebut cukup, perkembangan anak akan lebih baik.

Pada usia remaja, susu diperlukan untuk membentuk jaringan tubuh dan perkembangan sistem reproduksi. Susu pada usia remaja berperan sebagai cadangan kalsium dan pencegahan osteoporosis. Di usia dewasa, susu berfungsi juga dalam menyediakan zat gizi untuk menjaga kesehatan secara menyeluruh. Hal tersebut juga menurunkan resiko penyakit turunan.

Beberapa orang dewasa ada yang masih menyukai susu anak-anak karena harga murah dan rasa yang enak. Pada dasarnya orang dewasa membutuhkan 2000 hingga 2500 kalori, sedangkan anak-anak sekitar 500 kalori. Dari sini sudah terlihat perbedaan tingkat kalori. Tetapi ada dampak bagi orang dewasa yang gemar meminum susu anak-anak.

Dari kandungan gula, susu anak dikenal manis dan memiliki banyak varian rasa. Susu pada anak-anak tersebut termasuk ke dalam glukosa tinggi. Hal tersebut akan merugikan orang dewasa yang memiliki riwayat diabetes. Susu yang aman untuk segala usia adalah susu yang tidak berkadar gula tinggi. Anda bisa beli Frisian Flag, jika menginginkan susu segala umur.

Itu tadi adalah perbedaan kandungan dari kedua jenis susu tersebut. Alangkah baiknya Anda bisa memilih susu yang baik bagi anak Anda atau bagi diri sendiri. Susu pada dasarnya diperlukan segala tingkat usia tergantung dengan kandungannya. Jika Anda ingin beli Frisian Flag, dapat mengunjungi orami.co.id  untuk mendapatkan susu Frisian Flag.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*